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珀菲特企業(yè)管理
Karen /鄭老師
線(xiàn)上線(xiàn)下：人才培養(yǎng)與智能制造解決方案提供商
- 400-008-4600
KEY WORDS OF Corporate Training
聯(lián)系我們：
13382173255（Karen鄭老師）
學(xué)員背景| Course Background
參加對(duì)象：企業(yè)員工
授課形式：內(nèi)訓(xùn)
授課天數(shù)：每期半天（2期） 天
培訓(xùn)人數(shù)：45/期
課程背景| Course Background
時(shí)下越來(lái)越多的人患上不同程度的情緒疾病，現(xiàn)中國(guó)醫(yī)學(xué)確診的心理疾病就高達(dá)15%，33%的人有睡眠障礙，其中17%為重度失眠和情緒患者。
外在社會(huì)的內(nèi)卷，以及自身高敏抗壓能力不足，長(zhǎng)期的焦慮、恐懼情緒不處理，我們的物神經(jīng)就開(kāi)始紊亂，杏仁核開(kāi)始變得異常活躍，頭腦的想象力讓我一直處于戰(zhàn)斗和逃跑模式，長(zhǎng)期以往我們就會(huì)形成有軀體癥狀的“驚恐焦慮癥”，出現(xiàn)心悸、胸悶、呼吸困難、失眠等癥狀，就會(huì)形成“失眠焦慮抑郁癥”，嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量和工作轉(zhuǎn)態(tài)。
這次的課程通過(guò)瑜伽的體式呼吸冥想療法、大腦神經(jīng)心理科學(xué)、頌缽三者進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)療法，運(yùn)用傳統(tǒng)療愈與現(xiàn)代科學(xué)系統(tǒng)相結(jié)合，有效解決失眠焦慮抑郁
課程大綱| Course Outline
1、破冰、互動(dòng)15分鐘
2、沉浸式療愈體驗(yàn) 90分鐘
3、理論部分，壓力，焦慮如何產(chǎn)的，與大腦機(jī)制的關(guān)系，芳香和頌缽如何大腦產(chǎn)生影響 30分鐘
4、平日自我修復(fù)大腦減少焦慮的實(shí)操方法
課程中使用到的方法 || 頌缽、精油芳香
1、什么是芳香療法
芳香療法是一種使用精油或其他芳香植物提取物進(jìn)行的替代和補(bǔ)充療法，目的是提升健康或情緒。芳香療法起源于古埃及等古代文明，現(xiàn)代芳香療法由法國(guó)化學(xué)家雷內(nèi) - 莫里斯 ?蓋特福塞于20世紀(jì)初正式提出。
芳香療法通過(guò)天然精油對(duì)人體產(chǎn)生作用，精油中的某些成分可能對(duì)人體產(chǎn)生一定的舒緩或提神效果。、
芳香療法的好處：
快速緩解情緒
安撫神經(jīng)系統(tǒng)
改善睡眠質(zhì)量
改善身體很多不適癥狀
促進(jìn)血液循環(huán)
2、什么是頌缽：
頌缽(Singing bowl)
“頌缽”由東方的尼泊爾、印度、中國(guó)西藏傳播到西方國(guó)家，已經(jīng)發(fā)展成為獨(dú)具特色的自然療法體系——聲音頻率療法。
頌缽音療又稱(chēng)“音波共振自然療法”，是通過(guò)頌缽發(fā)出的泛音頻率，可以引起身體內(nèi)分子共振，從而給身、心、靈帶來(lái)改善提升作用。
·頌缽療愈有什么好處？
· 緩解精神/情緒上的緊張、焦慮、壓抑
· 提升注意力
· 促進(jìn)血液循環(huán) 清理體內(nèi)垃圾
· 改善睡眠質(zhì)量
· 減緩身體疼痛 增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
· 凈化心靈 清潔脈輪
· 快速驅(qū)散負(fù)面能量 增強(qiáng)氣場(chǎng)
講師背景| Introduction to lecturers
尼泊爾頌缽協(xié)會(huì)（NGBH)頌缽療愈師
基于腦科學(xué)神經(jīng)修復(fù)系統(tǒng)知識(shí)
德國(guó)萊茵TUV國(guó)際認(rèn)證芳香療法師
國(guó)家注冊(cè)心理咨詢(xún)師
正念生活實(shí)踐者
15年瑜伽培訓(xùn)老師
世界珍寶級(jí)大師Mark Whitwell的瑜伽之心傳承
整合腦科學(xué)、瑜伽、自然療法處理睡眠、焦慮、抑郁
用神經(jīng)腦科學(xué)知識(shí)體系幫您解決生命能量的卡點(diǎn)
自然療愈師培訓(xùn)體系：
初級(jí)：自我修復(fù)與清理；
中級(jí)：頌缽、芳香、脈輪、冥想在療愈中的實(shí)際應(yīng)用；
高級(jí)：深度個(gè)案，幾十種不同癥狀改善方法，及如何做沙龍導(dǎo)師；
Service Procedure
Service Advantages
我們擁有幾百家各類(lèi)企業(yè)的項(xiàng)目咨詢(xún)基礎(chǔ)、多行業(yè)數(shù)據(jù)庫(kù)、多年的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)企業(yè)進(jìn)行深度研究和剖析，總結(jié)出一系列深入的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。
我們的咨詢(xún)方案的設(shè)計(jì)過(guò)程秉承“知行合一”的理念，既具備理論知識(shí)，又重視項(xiàng)目的實(shí)操性。經(jīng)過(guò)多年的經(jīng)驗(yàn)，我們積累了豐富的案例庫(kù)，涉及18個(gè)領(lǐng)域，近千個(gè)案例，并將案例與咨詢(xún)項(xiàng)目完美結(jié)合。
我們的咨詢(xún)團(tuán)隊(duì)分布于各大領(lǐng)域，擁有多年的業(yè)內(nèi)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，具備豐富的企業(yè)管理實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。在定制咨詢(xún)方案前，我們會(huì)為客戶(hù)匹配多位業(yè)內(nèi)咨詢(xún)師，供客戶(hù)進(jìn)行比對(duì)選擇，根據(jù)客戶(hù)需求及問(wèn)題，定制化地設(shè)計(jì)咨詢(xún)方案，確保項(xiàng)目的順利進(jìn)行。
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